樂觀思維三步曲 一 1.這是我嗎？
「究竟我能否勝任這工作？」 、「為什麼我永遠都做得不夠好？」
現任廣告公司的小盼，甫坐入輔導室哽咽問道。
筆者正打算了解她這種負面思維模式之際，小盼續形容：「由小到大，老師和上級總認為我工作能力高、任勞任怨；連競爭對手和客戶們也稱讚我有工作幹勁。但…老闆在今年的工作評核中，竟然只給我乙級的評級…和他們口中的如何優秀根本不吻合！」
「似乎工作評級的分數，打擊了你的自我價值，甚至否定了所有你曾經獲得的肯定和成就。」筆者以心理學家身份分析並回應。
「唉，表面上上司和同事是讚賞你，現實是工作評核反映了無論你如何努力，如何盡力滿足他們的要求，也會被找出錯處， 最終被上司討厭！不知怎的，朋友越勸說我凡事樂觀些、看開些、不要太過玻璃心，我反而更感悲觀、越失去動力、越懷疑自己⋯」
究竟小盼這種思維模式是如何建立的？
向身邊人傳送正面信息就會產生正能量而變得更加樂觀嗎？
未完待續……